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Tag:organismo

Ottobre 16, 2026
Rufus Attualità, Cosa mangiare, Food News alimenti autunnali, energia, organismo, restare in forma

Piatti autunnali | per restare in forma e pieni di energia

L'arrivo come sempre, della stagione autunnale porta con sé un inevitabile cambiamento dei ritmi biologici. Le giornate corte, le temperature si abbassano e l'organismo inizia a prepararsi per i mesi…

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Settembre 27, 2026
Rufus Attualità, Salute, Sport come assumerle, organismo, proteine in polvere, whey

Proteine in polvere: le migliori e come assumerle

La pubblicità alla TV da tempo ci stimola ad usarle per allenamenti, performance sportive, e vita quotidiana L'integrazione proteica rappresenta uno dei pilastri fondamentali nella nutrizione sportiva e nel benessere…

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Giugno 9, 2026
Rufus Cosa mangiare, Food News, Salute goodfood, grassi, nutrienti, organismo

Ci sono i grassi buoni per l’organismo

Ci sono i grassi buoni per l'organismo I grassi: come possono trasformare la salute Da tanto i grassi sono stati sempre considerati nemici della linea e del benessere. E meno…

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Settembre 8, 2025
Rufus Prima la salute, Salute battito cardiaco, nervosimpatico, organismo, parasimpatico

Nervo vago e battito cardiaco

Nervo vago e battito cardiaco Vediamo il nervo vago, rappresenta un organo straordinario, un valido alleato nella gestione di ansia e stress. Problematiche sempre più diffuse in una società caratterizzata…

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