Marzo 26, 2026 Rufus Attualità, Salute, Sport benessere, corpo libero, mobilità fisica, riduzione dolore Feldenkrais benessere e corpo libero Feldenkrais benessere e corpo è libero: Nel vorticoso ritmo della vita moderna, spesso ci ritroviamo intrappolati in schemi di movimento e abitudini posturali, che, senza che ce ne accorgiamo, possono… READ MORE
Novembre 7, 2025 Rufus Attualità, Salute, Tecnologia benessere, connessione, equillibrio digitale, social media Equilibrio digitale e connessione continua Equilibrio digitale e connessione continua Per tutti ormai la connessione è costante e la velocità dell’informazione scandisce il ritmo delle nostre giornate, il concetto di equilibrio digitale secondo me diventa… READ MORE
Novembre 4, 2025 Rufus Attualità benessere, gentilezza, Lavoro, sorriso, ufficio Ora l’Ufficio è benessere lavoro gentilezza Ufficio: è benessere lavoro e gentilezza Come sempre la gentilezza, spesso percepita come un gesto spontaneo o un semplice atto di buona educazione. La maggior parte delle volte si rivela… READ MORE
Ottobre 9, 2025 Rufus Prima la salute, Salute benessere, cortisolo, energia, ritmo circadiano, salute, stress Energy salute e “Cortisolo” Energy salute e "Cortisolo" Il cortisolo è una molecola fondamentale, spesso fraintesa e ridotta al ruolo e al nome poco simpatico di “ormone dello stress”. In realtà, questo glucocorticoide, prodotto… READ MORE
Settembre 16, 2025 Rufus Animali, Cosa mangiare, Food News, Salute animale, benessere, gabbie, galline, ovaiole, Svezia, uova Svezia niente uova da galline in gabbia Svezia niente uova da galline in gabbia Dopo oltre cinquant'anni di instancabile lavoro di sensibilizzazione politica e aziendale, la Svezia ha raggiunto un traguardo storico: è diventata il primo Paese… READ MORE
Settembre 13, 2025 Rufus Cosa mangiare, Food News, Salute armonia, benessere, benessere fisico, stare bene La ricerca: armonia e benessere La ricerca: armonia e benessere La parola benessere fa pensare immediatamente ad un senso di completezza e armonia, a volte genera anche un po' di soddisfazione. È un termine che,… READ MORE
Luglio 17, 2025 Rufus Breaking News, Prima la salute, Salute benessere, cortisolo, gestionedellostress, metabolismo, movimentofasciale, ormonedellostress, prevenzione, relax, salute, sonno Cortisolo con stress e salute Cortisolo con stress e salute Il cortisolo, ormone prodotto dalle ghiandole surrenali, riveste un ruolo fondamentale in numerose funzioni fisiologiche dell’organismo. Livelli cronici o eccessivamente elevati di cortisolo, spesso conseguenti… READ MORE
Marzo 31, 2025 Rufus Prima la salute, Salute benessere, malattie croniche, patologia, psicologico, salute, vita quotidiana Malattie croniche e salute fisica Malattie croniche e salute fisica; Di solito il benessere non si limita unicamente alla salute fisica; E’ possibile condurre una vita appagante anche in presenza di patologie. Il rapporto sulle… READ MORE
Marzo 30, 2025 Rufus Prima la salute, Salute benessere, decibel, emozioni, inquinamento acustico, salute, Silenzio, vantaggi Silenzio vantaggi benessere e salute Silenzio vantaggi benessere e salute L'inquinamento acustico rappresenta un fenomeno diffuso e potenzialmente dannoso per la salute. Secondo quanto indicato dall’ OMS, i rumori che superano i 65 decibel rientrano… READ MORE
Marzo 16, 2025 Rufus Attualità, Salute, Sport benessere, corpo libero, mobilità fisica, riduzione dolore Feldenkrais benessere e corpo libero Feldenkrais benessere e corpo è libero: Nel vorticoso ritmo della vita moderna, spesso ci ritroviamo intrappolati in schemi di movimento e abitudini posturali, che, senza che ce ne accorgiamo, possono… READ MORE
Febbraio 14, 2025 Rufus Attualità, Salute #Feldenkrais, benessere, corpo libero, mobilità fisica, riduzione dolore Feldenkrais benessere e corpo libero Feldenkrais benessere e corpo è libero: Nel vorticoso ritmo della vita moderna, spesso ci ritroviamo intrappolati in schemi di movimento e abitudini posturali, che, senza che ce ne accorgiamo, possono… READ MORE
Settembre 8, 2024 Rufus Ambiente, Salute agricoltura, benessere, minerali, potassio Potassio rilevante per salute benessere della terra Numerosi fattori influenzano il benessere del nostro Pianeta. Tra i quali spicca la presenza di minerali ed elementi chimici essenziali nell’aria, nell’acqua e nel suolo. È fondamentale sottolineare che anche… READ MORE