Ottobre 5, 2026 Rufus Cosa mangiare, Food News, Salute colesterolo, evitare, frullati, Frutta, zuccheri Qual è la frutta da evitare con il colesterolo alto? Sfatiamo i miti Frutta da evitare con il colesterolo: mito o realtà? E’ un tema ormai che è alla portata e a conoscenza di tutti. La gestione dei livelli di lipidi nel sangue… READ MORE
Settembre 25, 2026 Rufus Attualità, Salute berberina, caridiovascolare, colesterolo, profilo lipidico, salute Berberina e colesterolo: come si usa e a cosa serve La berberina rappresenta uno dei composti bioattivi di origine vegetale che hanno attirato l'attenzione della comunità scientifica internazionale negli ultimi decenni. Storicamente utilizzata nelle medicine tradizionali asiatiche per le sue… READ MORE
Settembre 16, 2026 Rufus Attualità, Salute 50 anni, Calorie, colesterolo, consigli, metabolismo, proteine Dimagrire a 50 anni: 10 consigli che oggi non funzionano più Dimagrire a 50 anni: 10 consigli che oggi non funzionano più Per anni e tantissimo tempo, tutti, abbiamo seguito le stesse regole alimentari con una certa fiducia: contare le calorie,… READ MORE
Aprile 1, 2025 Rufus Animali, La spesa verde, Prima la salute, Salute allevamenti intesivi, colesterolo, proteine, salmonella, salute, uova Proteine di qualità e salute le uova Proteine di qualità e salute le uova; E chi non le mangia volentieri. Le uova. Un alimento così comune, presente sulle nostre tavole fin dalla notte dei tempi. Le troviamo… READ MORE