Giugno 7, 2026 Rufus Cosa mangiare, Food News #alimentazione, #fame, #gastrointestinale, #mindfuleating, #mindfulness, #naturle Senza fame e alimentazione distratta Senza fame, e l'alimentazione distratta Capita di trovarci sul divano a guardare la televisione, lavorare al computer o rispondere al telefono mentre consumiamo uno snack, oppure il nostro pasto principale.… READ MORE
Aprile 14, 2026 Rufus Cosa mangiare, Food News, Prima la salute, Salute #chocolate, #cibo, #cioccolato, #eating, #emotionaleating, #emotions, #emozioni, #fame, #famefisiologica, #goodfood, #hunger, #mangiare, #physiologicalhunger, food Emotional eating e le emozioni Emotional eating e le emozioni Ma nella fretta della vita quotidiana, spesso ci troviamo a fronteggiare stress, ansia, tristezza o persino noia. In questi momenti, per alcuni, il cibo si… READ MORE
Aprile 6, 2025 Rufus Cosa mangiare, Food News, Prima la salute, Salute #chocolate, #cibo, #cioccolato, #eating, #emotionaleating, #emotions, #emozioni, #fame, #famefisiologica, #goodfood, #hunger, #mangiare, #physiologicalhunger, food Emotional eating e le emozioni Emotional eating e le emozioni : Ma nella fretta della vita quotidiana, spesso ci troviamo a fronteggiare stress, ansia, tristezza o persino noia. In questi momenti, per alcuni, il cibo… READ MORE